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Cinque erbe selvatiche per tisane rilassanti

a cura della Redazione Per la rubrica dedicata al benessere naturale vi sveliamo cinque erbe selvatiche commestibili adatte a preparare tisane per rilassarsi. La vita quotidiana con i suoi problemi porta allo stress fisico e mentale.Ma come fare per rilassarsi in modo naturale?Ci sono erbe selvatiche commestibili facilmente trovabili in natura che raccolte e conservate possono diventare un valido aiuto…

Tisane, rimedi naturali contro stress e nervosismo

a cura della Redazione Stress e nervosismo con conseguente disturbo del sonno sembrerebbero all’ordine del giorno, una situazione dettata da una vita quotidiana che ogni giorno ci mette sempre più alla prova e che, sovente, ci toglie la tranquillità. Ci sono però dei rimedi naturali che possono essere di aiuto non solo per superare stress e nervosismo ma anche tutti…